Focusing in Bewegung

Hinter „Focusing in Bewegung“ verbirgt sich eine Kombination von Focusing und all meinen Erfahrungen aus verschiedenen Bewegungspraktiken (Authentic Movement, 5-Rhythmen-Tanz, Schüttelübungen, Capoeira). Bewegung verstärkt das Wahrnehmen im Hier und Jetzt. Unser Körper ist der Wegweiser zu uns. Bewusste, unbewusste und impulsive Bewegungen in Verbindung mit Focusing-Anleitungen, bringen Dich mit in Kontakt mit Dir selbst und Deiner Lebenskraft.

Die Workshops aktivieren Deine Lebensfreude und Du fühlst dich danach freudig, lebendig, voller Energie und verbunden mit Dir.

 

 

Wann: ca. 1x im Monat, 19-21 Uhr

Kosten: 20,00 €

 

 


TERMINE

„SEIN - mit DIR. Bewegt und im Kontakt“

Di.21.9., 19-21 Uhr, Maybachstr. 1,Halle

Einfach gehört werden und einfach zuhören. Deinen Bewegungsimpulsen Raum geben und Dich selber dabei bezeugen. Mit Neugierde und mit Vertrauen.

Deine Sehnsucht nach anderen Menschen ist auch eine Sehnsucht mit Dir selbst in Beziehung zu sein. Mit Focusing-Anleitungen begleite ich Dich in eine innere Achtsamkeit aus der Du Dir selbst und anderen Begegnest. Dein Körper weiß, was Du brauchst, folge seinen Impulsen und lasse Bewegungen daraus entstehen.

Di. 21.9., 19-21 Uhr

Maybachstr. 1, Halle

20,00 € pro Person

 

 

"Body Check in - Bewegt in den Tag" (Online-Tanzen)

Jeden Di. 9:00-9:30 über Zoom

Stimmen von Teilnehmer*innen:

 

"Liebe Blanca, ja, es war ein wunderbares Tanzen. Vorher dachte ich mir, dass es komisch ist, alleine in meiner Wohnstube herumzuspringen, doch dann mit Deiner liebevollen Begleitung, nach der Einführungsrunde und den vielen sympathischen Gesichtern, die im Bildschirm zu sehen waren, fand ich mich gar nicht so einsam wieder. Es kam so etwas wie ein Gemeinschaftsgefühl auf beim Tanzen. Nach langer Zeit hatte ich wieder ein Gefühl der Lebensfreude empfinden können, das Loslassen von belastenden Dingen und das Aufnehmen von positiver Energie. Das ist das, was Tanzen für mich bedeutet."

 

"Ich fand es auch sehr sehr schön! Hat mir richtig Power gegeben. Danke!

 

ACHTUNG Terminänderung:

immer Dienstags, 9:00-9:30 Uhr über Zoom

 

5-10 € pro Person/Termin

25 € für 5er Karte



"Bewegt SEIN in Tanz und Musik - Focusing trifft Bachblüte"

 

30.10., 16-19 Uhr über Zoom

Die Bachblütenmusik und der Tanz bringen uns Lebendigkeit, Freude und heilsame Schwingung für Körper, Geist und Seele. Sie helfen uns dabei, die Schwere des Alltags hinter uns zu lassen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

 

Focusing bringt uns in Kontakt mit uns selbst und in den Moment.

 

Mit Hilfe von Focusing-Anleitungen und der Bachblütenmusik laden wir euch ein zum authentisch und bewegt „DA SEIN“ im Augenblick.

 

Der Workshop findet über Zoom statt.

 

Sa.30.10.2021, 16-19 Uhr

Kosten: 50,00 €

Anmeldeschluss: 23.10.2021

 

Leitung:

Brigitte Lummel (Bachblütentherapeutin & Focusing Begleiterin)

Blanca De Rojas (Focusing Beraterin und Ausbilderin)

 

 

Download
Flyer: Focusing trifft Bachblüte
Focusing-&-Bachblüte_30.10.2021.pdf
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„Tanz mit Deiner Lebensfreude,

14. Dezember, 19-21 Uhr, Online

Mit Entspannung, Bewegung und Focusing Deine Lebensfreude als Kraftquelle entdecken.

 

Fragst Du Dich manchmal, wo Deine Lebensfreude geblieben ist? Irgendwo zwischen alltäglichem Funktionieren, Sachen abarbeiten…

 

Ziel in diesem Workshop ist es Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen, Deinen Guten Ort zu finden und deiner Lebensfreude zu begegnen. Musik begleitet Dich beim Schütteln, Schwingen und den Bewegungen Deines Körpers zu folgen. Anschließend nimmst Du in einer angeleiteten Meditation Kontakt zu Deiner Lebensfreude auf.