Workshops & Angebote

In meinen Kursen, Workshops und Einzelsitzungen findest Du Deinen "Guten Ort". Du darfst Dir Zeit für Dich nehmen und erlebst Entschleunigung. Übungen im Sitzen, Liegen und in Bewegung helfen Dir, bewusst in Deinen Körper hineinzuspüren und innere Kraftquellen zu entdecken.

Einzelsitzung Focusing-Beratung

In der Einzelsitzung widme ich mich ganz Dir und Deinem Thema.

  • Dein Guter Ort... in Dir... Warm, weit, voller Vertrauen, Du mit Dir verbunden und gehalten.
  • Dein Körper kennt den Weg, ich unterstütze Dich bloss Dich mit ihm zu verbinden.
  • Du Entscheidest, wo es lang geht. Ich höre zu, stelle Fragen, halte den Rahmen.

 

Vor Ort in Halle oder über Zoom/Telefon

60,00 € für eine Sitzung/Zeitstunde

250,00 € für fünf Sitzungen je eine Zeitstunde

 

Erfahrungsberichte

Entspannte Schwangerschaft

Ein achtwöchiger Onlinekurs mit Meditationen, Onlinetreffen, Lektionen und Einzelsitzung.

 

Ziel des Kurses ist, dass die Teilnehmerinnen eine entspannte Schwangerschaft erleben und mit Selbstbewusstheit und -vertrauen in die Geburt gehen.

  • Eine gute Verbindung mit Dir selbst und dem Kind im Bauch aufzubauen
  • Einen inneren sicheren Ort in Dir zu verankern, den Du bei der Geburt aufsuchen kannst und
    in dem Du Dich sofort entspannst
  • Einen selbstbestimmten Umgang mit den eigenen Ängsten durch die Übungen und die Methode des Focusing zu erlernen

Mehr zum Kurs



Guter Start ins Wochenende

Mit diesem Kurzworkshop am Freitagabend gehst Du erfrischt und gelassen ins Wochenende!

 

 

Mehr erfahren

Bewusste Körper-wahrnehmung

In diesen Workshop hast Du viel Raum, bei Dir anzukommen, in Dich hineinzuspüren und Deinen "Guten Ort" zu entdecken.

 

Mehr erfahren

Einstieg in Focusing

Ein Prozess, der die Weisheit des Körpers nutzt und vage Empfindungen zu Lösungen werden lässt...

 

Mehr erfahren