Workshops & Angebote

In meinen Kursen, Workshops und Einzelsitzungen findest Du Deinen "Guten Ort". Du darfst Dir Zeit für Dich nehmen und erlebst Entschleunigung. Übungen im Sitzen, Liegen und in Bewegung helfen Dir, bewusst in Deinen Körper hineinzuspüren und innere Kraftquellen zu entdecken.


Neu: Jetzt auch Angebote für Unternehmen und Stiftungen!


Einzelsitzung Focusing-Beratung

In der Einzelsitzung widme ich mich ganz Dir und Deinem Thema.

  • Dein Guter Ort... in Dir... Warm, weit, voller Vertrauen, Du mit Dir verbunden und gehalten.
  • Dein Körper kennt den Weg, ich unterstütze Dich bloss Dich mit ihm zu verbinden.
  • Du Entscheidest, wo es lang geht. Ich höre zu, stelle Fragen, halte den Rahmen.

Vor Ort in Halle oder über Zoom/Telefon

 

Reduzierte Preise den ganzen Oktober!

Online oder im neuen Raum!

50,00 € für eine Sitzung/Zeitstunde

250,00 € für fünf Sitzungen je eine Zeitstunde

 

Preise ab 01.11.2020

75,00 € für eine Sitzung/Zeitstunde

300,00 € für fünf Sitzungen je eine Zeitstunde

 

Erfahrungsberichte

Entspannte Schwangerschaft

!Ein achtwöchiger Onlinekurs mit Meditationen, Onlinetreffen, Lektionen und Einzelsitzung.

 

Ziel des Kurses ist, dass die Teilnehmerinnen eine entspannte Schwangerschaft erleben und mit Selbstbewusstheit und -vertrauen in die Geburt gehen.

  • Eine gute Verbindung mit Dir selbst und dem Kind im Bauch aufzubauen
  • Einen inneren sicheren Ort in Dir zu verankern, den Du bei der Geburt aufsuchen kannst und
    in dem Du Dich sofort entspannst
  • Einen selbstbestimmten Umgang mit den eigenen Ängsten durch die Übungen und die Methode des Focusing zu erlernen

 

Mehr zum Kurs



Mit Körper und Geist bei Dir

Du in Verbindung mit Dir. In Deinem Rhythmus schwingend. Mit Freude und Spaß den Körper ausprobieren lassen. Dich fallen lassen. Gehalten und gesehen werden. In Vertrauen mit Dir sein.

 

 

Mehr erfahren

Zurück zu Deiner Lebensfreude

Mit Entspannung, Bewegung und Focusing Deine Lebensfreude als Kraftquelle entdecken.

Fragst Du Dich manchmal, wo Deine Lebensfreude geblieben ist? Irgendwo zwischen alltäglichem Funktionieren, Sachen abarbeiten…

 

Mehr erfahren

Nachhaltig Engagieren

Wie kann ich mich nachhaltig Engagieren ohne auszubrennen?

Ausgehend davon, dass nachhaltiges Engagieren nur geht, wenn wir auch für innere Balance sorgen, werden wir in praktischen Übungen erkunden.

 

Mehr erfahren



Guter Start ins Wochenende

Mit diesem Kurzworkshop am Freitagabend gehst Du erfrischt und gelassen ins Wochenende!

 

 

Mehr erfahren

Bewusste Körper-wahrnehmung

In diesen Workshop hast Du viel Raum, bei Dir anzukommen, in Dich hineinzuspüren und Deinen "Guten Ort" zu entdecken.

 

Mehr erfahren

Stressreduktion durch Focusing

Ein Prozess, der die Weisheit des Körpers nutzt und vage Empfindungen zu Lösungen werden lässt...

 

Mehr erfahren